Die gesundheitlichen Vorteile von Tageslicht: Wissenschaftliche Erkenntnisse und Empfehlungen aus Deutschland
1. Einleitung: Die Bedeutung von Tageslicht im AlltagIn Deutschland spielt das Tageslicht eine zentrale Rolle im täglichen Leben und prägt sowohl unsere Gewohnheiten als auch unser Wohlbefinden. Besonders in den…